ati96 9.5 km Futás 2015-03-07-n 00:00-kor

ati96 futás

2015.03.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

9.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítést viszonylag későn kezdtük.
Bem 13 perc 2,8km+ 4 repülő
lev 10 jóleső repülő és 24:55 5,5km, ami csak kb 4 km lett volna de 3,5nél jött velem szembe Gergő és még vele is futottam 2 kilit
repülők 80-100m közöttiek voltak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	9.5	04:25	13.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.