bettina7 12 km Futás 2015-03-10-n 19:15-kor

bettina7 futás

2015.03.10 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

beac - tf pálya

azért ez a tegnapi futóiskola még mindig érződik.. :D

8x100, aztán abból, amit kellett volna leszenvedtem 1 db 600/200-at, és utána inkább 10x400, az egyeneseket meg kellett volna nyomni, nééha ment.. egyedül nagyon szar, nagy segítség volt, amikor Juca jött velem. annyira nyűgös voltam, hogy már saját magamat is idegesítettem :D vissza szerencsére meglepően gyorsan odaértünk..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.