csétomi 12.4 km Futás 2015-03-05-n 10:39-kor

csétomi futás

2015.03.05 Csütörtök, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:48

Távolság

12.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mire leértem a szigetre teljesen beállt a combom, majd a bokahajlítóm is. Mentem egy kört Krisszel, hátha kilazul, de nagyon nem esett jól a futás, úgyhogy leváltam. Így is kínszenvedés volt hazajutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:48	12.4	04:40	12.87	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance M870 V3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.