SteveLánya3 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
6.78 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Első edzés, az új edzéstervben. Iramjáték váltakozva 5:25-ös és 6:00-os tempó között.
Fárasztó volt, de megérte, néha inkább 5:00 volt mint 5:25 :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 6.78 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SteveLánya3 3389 napja
Az azért még túlzás, de majd lesz olyan is :)