gregantoni 14.49 km Futás 2015-03-17-n 17:14-kor

gregantoni futás

2015.03.17 Kedd, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

14.49 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

1 kilis kor a dunen benne lepcsovel. 13 kor

8:24 Odauttal, 4:44-4:49-4:56-4:55-4:59-5:00-5:10-5:02-4:58-5:01-5:08-5:04

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:10	14.49	04:42	12.75	0	0	172	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 18

Ironman Piros Sapi

Garmin 310XT Orange

Egyéb Ektif 3/4 Futonaci

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.