CsiriBá 21.1 km Futás 2015-03-20-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2015.03.20 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:08

Távolság

21.1 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

BSZM 3. szakasz félmarcsi Keszthely - Szigliget

Nagygyából pofaszél (ma is:-), a végén meg még felfutás a majdnem várhoz. Rövid, de velős emelkedő.

Végig jólesőre futottam, és szersncsére ez is elég volt a boldogsághoz. Ma adtunk a katonacsapatnak 10 percet.

A helyezés és a nemzetközi helyzet nem fokozódik, inkább változatlan...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:08	21.1	03:45	16.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.