csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:39Távolság
12.8 kmTempó
04:07 p/km (14.59 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sziget belsőn 6x1000 (-90'-). Elég kemény volt, de nem ment rosszul. Lábaim bírták, nem volt gond.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:12 | 3.4 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 174 | 0 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 177 | 0 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 178 | 0 | |
| 00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 185 | 0 | |
| 00:03:29 | 1 | 03:29 | 17.22 | 0 | 0 | 184 | 0 | |
| 00:03:26 | 1 | 03:26 | 17.48 | 0 | 0 | 192 | 0 | |
| 00:15:42 | 3.4 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero Adios PURPLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
