Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:15Távolság
19 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
FN-es futás, a mai létszám is 5, de ma a fiúk voltak többen (1 régi és 2 számomra új srác - persze ők is gyorsak).
Ma a szokásosnál tovább futottunk, a Gombáig, ami tulképpen egy kocsma a leányfalui fürdőnél. Már kezdek egyre több helyi jellegzetességet és nevezetességet megismerni :-)
Csípőm OK, csak egy hepehupás szakaszon éreztem kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:15 | 19 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
PecsiPeter 3379 napja
Remélhetőleg tovább javulsz majd!
RunKa 3379 napja
Nagyon megérte ez a hosszabb pihentetés, lám-lám, szuper távokat futsz :) Gratula ! Bazzz... ez a tempó.. irigyke vagyok :D
kincsoo 3379 napja
Egészségedre! Szuper tempó!!
Briel 3379 napja
Hát ma nem kímélted, az biztos! Akkor gyógyultnak nyilvánítjuk? .) Egészségedre!
Felszerelések
Hoka Kailua
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3376 napja
Örülök, hogy ilyen jól megy! de azért egy picit óvatosabban!!! EGS!