Edzésleírás
Erős szélben a Maty-ér - Dorozsma úton. A footpod annyit mért, mint amennyit a térképről olvasok le.
Arra figyeltem, hogy a pulzus 150 alatt maradjon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:32 | 13.5 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 155 | 143 |