panikol 10.35 km Futás 2009-06-17-n 00:00-kor

panikol futás

2009.06.17 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.35 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Lassú ZSÍRÉGETŐ futás! A tengerparton felszedett plusz kilók leadása minélhamarabbi rövidtávú célterv részeként- ez a mondat elég kacifánt lett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10.35	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* 5488 napja

miféle plussz kilók??? Laci pedig még hiányolta is a zsíros kajákat.... nagyon klassz volt, hogy eljöttetek!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.