panikol futás

2009.06.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.35 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

Lassú ZSÍRÉGETŐ futás! A tengerparton felszedett plusz kilók leadása minélhamarabbi rövidtávú célterv részeként- ez a mondat elég kacifánt lett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 10.35 05:54 10.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5478 napja

miféle plussz kilók??? Laci pedig még hiányolta is a zsíros kajákat.... nagyon klassz volt, hogy eljöttetek!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!