Edzésleírás
100 miles of Istria
Változékony időjárás, az éjjelt megúsztuk, helyette nappal esett és jött a viharos szél. 300 m-től felfelé már hideg, kellemetlen idő.
Az első felét rendben letudtam, de sajnos nem ettem eleget, így a vége gyászos lett, 7. hely.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25:12:00 | 172 | 08:47 | 6.83 | 7000 | 0 | 165 | 132 |