Edzésleírás
beac - tf palya - beac
4x100
20x200 / 45 mp (sanszos, hogy mindig tobb volt)
Volt konnyebb, nehezebb kor, szerintem mult kedden az elso 5 db 300at is ilyen tempoban probaltam a lanyokkal, ugyhogy ezt gyorsabban kellett volna, de most nem nagyon huzott senki, ha Ati vagy Gabor jott, akkor meg sok volt :-D na mindegy, mindenesetre jol esett,, hogy faj :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |