Edzésleírás
Közben erősítés:
3x25 evezőpad
2x8 hasizom
4x15 karizom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:46 | 10 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 114 |