Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:21

Távolság

10 km

Tempó

03:14 p/km (18.55 km/h)

Edzésleírás

Bp. Vasas pálya 32:21,22(új egyéni csúcs) B futam 1. hely Junior 1. hely Abszolút 12. hely, 1. országos bajnoki cím

Hosszas(több hetes) gondolkozás után pénteken döntöttem el, hogy indulok. Úgy számoltam hogy legkorábban hajnali 1 kor tudok majd aludni menni és hogy reggel 6:20 kor már kelnem kell, de az ideg szétvetett volna ha itthon maradok!:D
32 perchez közeli időt szerettem volna futni, de mindenképp 32.30on(aranyjelvény) belül, illetve a junior 1. helyben is bíztam, de ezt nem igen mondtam ki.
Rajt után beálltam Pelsőczy Ati mögé aki 2 kör után már nézett is hátra hogy jó lenne ha más is veztne. Én nem terveztem vezetni, de az elején még előre mertem állni. Jó lett volna váltott vezetéssel menni, de a többiek nem voltak rá vevők. Itt teszem fel ismét a kérdést: Juniorok kivételével( mert nekünk ez OB volt és számít a helyezés), a többi versenyző miért taktikázik a tizenvalahányadik ob helyzésért. Én, ha tudom hogy nincs reális esélyem a győzelemre, akkor legalább futok egy tisztességes időt. De itt basszus P. Ati kivételével senki sem vállalt semmit. 5000m-ig vezettem 3 max 4 kört, egyet Szántó Bence( mert rászoltunk:D), a többit Ati. A fele 16:08 lett. Itt lett is egy kisebb holtpontom, beszúrt a hasam is, de Anikó néni szólt Nick Marcinak hogy álljon élre. Így 5-8km-ig ki tudtam magam pihheni mögötte(egyébként egész versenyen szinte a 2. helyen futottam). Lassú volt az iram, 80-as körök. 5-8km-ig a 3km 10:03, de nem baj, csak a győzelem járt a fejemben. 3 körrel a vége előtt terveztem beleváltani, addig csak a többiekre figyeltem hátha valaki megindul. Így is lett. 8km-nél Zalán váltott bele. Itt jöttem rá hogy milyen pihent vagyok. Nagyon könnyen átvettem a váltást. Úgy lett 73-as kör hogy csak 200m volt gyorsabb, utána visszavettünk. 3 körrel a vége lőtt Ati indult meg, sőt egy másik csávó is előre jött, de nem engedtem magam elé. Tartottam a 2. helyem, de 2 körrel a vége előtt élre álltam. Jött mögöttem Sz. Peti, de 1 körrel a vége lőtt már volt pár méter hátránya. 300m-rel a vége lőtt már nyomtam ahogy bírtam. 100m-rel a vége előtt már biztos voltam a győzelemben, de végigfutottam rendesen. Megcsináltam. Junior országos bajnok lettem, aranyjelvényes idővel. Az utolsó 1000m 2:58 lett.

Az aranyérem mellé kaptam egy vándorserleget, amin rajtvan az összes junior bajnok neve 1986-tól. Olyan nevek vannak rajta... El sem hiszem hogy az én nevem, fel fog kerülni egy ilyen serlegre.

Gergő 31:27 futott. Brutális!

6 hozzászólás

ati96 3337 napja

köszi! igen, megérte!:)

 

zsolti 3337 napja

Gratulálok Ati!

Remek eredmény! Megérte a sok edzés ugye?

:)

 

ati96 3340 napja

Köszi! Közelebb szerettem volna lenni a 32 perchez, de 5-8.km-ig nem volt futás,de az aranyjelvény így is meglett!

Betyár 3342 napja

Jaja, rosszul tették közre.... Dupla gratula a bajnoki címhez és a szép időeredményhez is!

ati96 3344 napja

Pedig én vagyok! Legalábbis nálam van az aranyérem meg a vándorserleg!:D

Amugy a masz.hu-n is csak most láttam h kijavították...nem is értem miért tették fel rosszul?!

Betyár 3344 napja

Nem értem! Te 96-os születésű vagy és te hajtottad a juniorok között a legjobb időt! Miért nem te vagy a juniorok között a magyar bajnok????????????????????????????????