Edzésleírás
Peti reggel kivitt a helyszínre, megteremtette a feltételeket, nekem már csak futnom kellett, 3 rövidebb kört terveztem, de elég volt 2 is. :)
Elégé kihajtottam magam már az első körben, a másodikra már nehézkesen indultam, főleg, hogy 3.5 km-ig emelkedik a pálya, így félúton már hívtam is Petit telefonon, hogy ha beértem erről a körről, akkor be is fejezem, elég lesz ez nekem. (nem szokta a cigánya szántást :)
Amúgy baromira élveztem, annyira bejött végre a terepezés, mostanában csak a csabai műdomb jutott nekem.
Ez sem volt persze túl durva, na de mégiscsak több a hupli, mint az alföldön. :)
Mindkét körben Peti elém sétált, ő is megkezdte a terepes edzéseket. :) VÉGRE!!! :) Kicsit izgult, hogy eltévedek, bevallom én is, de szerencsére nem volt nagy kavarás, csak pár 100 m.
Jaaa, és Fejes Zolival (1. UB és 1. Bcs-Arad kísérőm) beneveztünk a Bcs-Aradra páros kategóriában. Jöhet az év első versenye. :)
A felkészültség részemről persze hagy némi kívánnivalót maga után, de a lelkesedés töretlen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 486 | 0 | 0 | 0 |
NAGYON jó volt ez a nap is Bébike! Jót futottál, ügyes is voltál :). A versenyhez meg hajráf! :)
mateve 3297 napja
Váááááá...nálunk jártatok! :)))
Egi! MIndkettőtöknek!