Kicsi futás

2015.05.04 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

22 km Szint: 486 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Peti reggel kivitt a helyszínre, megteremtette a feltételeket, nekem már csak futnom kellett, 3 rövidebb kört terveztem, de elég volt 2 is. :)

 

Elégé kihajtottam magam már az első körben, a másodikra már nehézkesen indultam, főleg, hogy 3.5 km-ig emelkedik a pálya, így félúton már hívtam is Petit telefonon, hogy ha beértem erről a körről, akkor be is fejezem, elég lesz ez nekem. (nem szokta a cigánya  szántást :)

 

Amúgy baromira élveztem, annyira bejött végre a terepezés, mostanában csak a csabai műdomb jutott nekem. 

Ez sem volt persze túl durva, na de mégiscsak több a hupli, mint az alföldön. :)

 

 

Mindkét körben Peti elém sétált, ő is megkezdte a terepes edzéseket. :) VÉGRE!!! :) Kicsit izgult, hogy eltévedek, bevallom én is, de szerencsére nem volt nagy kavarás, csak pár 100 m.

 

Jaaa, és Fejes Zolival (1. UB és 1. Bcs-Arad kísérőm) beneveztünk a Bcs-Aradra páros kategóriában. Jöhet az év első versenye. :)

A felkészültség részemről persze hagy némi kívánnivalót maga után, de a lelkesedés töretlen. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 22 00:00 0.00 486 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 3297 napja

Váááááá...nálunk jártatok! :)))

Egi! MIndkettőtöknek!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3302 napja

NAGYON jó volt ez a nap is Bébike! Jót futottál, ügyes is voltál :). A versenyhez meg hajráf! :)

Felszerelések

Hoka Rapa Nui