Edzésleírás
beac - tf pálya - beac
4x100
6x400/kb 1 perc
6x300
6x100 lejtőn
valamiért nehéznek éreztem, szerinrtem ment jobban is, a 300aknak meg illett volna gyorsabbnak lenni, mint a 400nak.. a lejtőn 100 jól esett
https://flow.polar.com/training/analysis/85196611
meleg van.......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |