CsiriBá futás

2015.05.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:29:58

Távolság

25.1 km

Tempó

03:35 p/km (16.74 km/h)

Edzésleírás

Békéscsaba-Arad 2. nap


Az előrejelzések ellenére brutál meleg lett (és most nem az én kezem volt benne, de azért élveztem:-). A 25 kilis (2.) szakaszon megkaptam ellenfélnek Gregor Lacit (10 km országos bajnok, 29:51) 6:30-as előnnyel (Levi jóvotából), amiből csak 2 percet sikerült ledolgoznia, így maradtunk az élen, és a többiek már csak tovább fokozták az előnyt, ami végül 17 perc lett a második napra.. Nagyon jól bírta mindenki a meleget!

Összetettben (meglepő módon:-) sikerült idén is nyernünk, ráadásul 28 perc előnnyel!:-)


Nagyon jó kis csapatot (Gepárd Expanzió) sikerült összehozni, gratula a többieknek: Varga Pisti, Balázs Levi, Kedves Roli, Zsíros Márk! Pistinek és családjának köszönet a szervezésért és a vendéglátásért! Áginak pedig, hogy végig kísért minket bringán 200 km-en keresztül!:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:58 25.1 03:35 16.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések