Edzésleírás
Békéscsaba-Arad 2. nap
Az előrejelzések ellenére brutál meleg lett (és most nem az én kezem volt benne, de azért élveztem:-). A 25 kilis (2.) szakaszon megkaptam ellenfélnek Gregor Lacit (10 km országos bajnok, 29:51) 6:30-as előnnyel (Levi jóvotából), amiből csak 2 percet sikerült ledolgoznia, így maradtunk az élen, és a többiek már csak tovább fokozták az előnyt, ami végül 17 perc lett a második napra.. Nagyon jól bírta mindenki a meleget!Összetettben (meglepő módon:-) sikerült idén is nyernünk, ráadásul 28 perc előnnyel!:-)
Nagyon jó kis csapatot (Gepárd Expanzió) sikerült összehozni, gratula a többieknek: Varga Pisti, Balázs Levi, Kedves Roli, Zsíros Márk! Pistinek és családjának köszönet a szervezésért és a vendéglátásért! Áginak pedig, hogy végig kísért minket bringán 200 km-en keresztül!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:58 | 25.1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |