Edzésleírás
Lassú alaptempóban (zsírégető futás-projekt 2. fordulója) mentem nagyrészt, egy-két meghúzott rövidebb szakaszokkal. Az idő nagyon furcsa volt, sütött a nap, de már ott volt a levegőben a vihar (ami hazafelé menet ért utól) Nem tudom ezért-e de kicsit szédültem és megfájdult a fejem és baromi fáradtnak érzem most magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 13 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
b.dori 5469 napja
Szoritok Nektek jövő szombaton. Ügyesek lesztek! :) Hajrá!