Edzésleírás
végre az időjárás nekem kedvezett
talán 1 U-ban próbáltam az iramjátékot. kicsit kezdtem ráérezni, de nem az igazi. térdemet egyszer fájlaltam, ezdés utána picit a derekamat, de ma egész jó volt. jól esett az edzés is és az eső is,végén a 100ak is. nem fáradtam el.
https://flow.polar.com/training/analysis/92183677
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 14 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |