Edzésleírás
Miutàn Petit hazahoztam a kórhàzból, jól beebédeltünk, és nyomtunk 2 óra alvàst, ez alatt az eső is elàllt és a nap is kisütött (sajnos), úgyhogy gondoltam futok egy jót. Ez tipikusan az a nap volt, amikor az embernek ellenőrizni kell, hogy van -e làba, többször lenéztem, hogy megvan -e még, mert olyan érzés vo!t, mintha nem lenne, szinte magamon kívül voltam. Úgy tűnik meghàlàlja a test a pihenő napokat, na meg persze biztos a lelki harmónia is dobott az érzésen. :)
Nem szaggattam szét magam, de azért nem is totyorogtam, mintha gyorsulna az alapsebességem.:)
Tele van a fb. UB és UTH hírekkel és posztokkal, kicsit fàjó szívvel sóvárogva nézem ezeket..., sebaj jó lesz nekem a csabai dombsàg is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3284 napja
Teljesen egyetèrtek , az elöttem "szòlòval" !!!