mrfuci 3.9 km Futás 2015-06-05-n 17:30-kor

mrfuci futás

2015.06.05 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:57

Távolság

3.9 km Szint: 10 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Andris azt mondta, hogy fut velem egy jó kis kört. Tomi meg jött bringával kísérni... teljesen olyan volt, mintha az UB-n lettünk volna :D

Andris nagyon ügyesen nyomta, Tomi meg végig szépen biciklizett! Remélem sok ilyen lesz még!!!

Az idő nettó idő... néhányszor megálltunk pihizni, mert Andrisnak megfájdult az oldala, de bruttóban is kb 24 percet nyomtunk :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:57	3.9	05:38	10.66	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3453 napja

:) na itt kezdődnek a dolgok :)

Felszerelések

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.