Edzésleírás
Hirtelen ötlettől vezérelve, lendületes 10 kili volt, a többi sallang.
Visszafelé jövet láttam magam előtt egy csávót, úgy döntöttem, hogy ráfutok és belemegyek egy rögtönzött futókalandba, ahogy közeledtem, láttam, hogy szerencsére egy focistához van szerencsém, szuper, gondoltam, eljött a pillanat, hogy átmenetileg enyém legyen a dicsőség, és kb. 180-as pulzussal, csukott szájjal, levegőt nem véve, 2 méteres lépéshosszal ellibentem mellette, meglehetősen élveztem a pillanatot... :), de nem jobban, mint az alább írtakat...
Ma posztoltam a fb-ra, nem szoktam, kicsit féltem is rányomni a küldés gombra. :)
Bemásolnám ide is a lényeget...
Este készülődök az edzéshez, Peti közben Ultrabalatonos videókat nézeget, majd a hangfalból beindul Rocky, amire Peti vadul elkezd árnyékboxolni, majd közli velem, hogy "megyek Veled futni!".
Mondom oké, gondoltam a szokásos túra edzés az aszfalton, így mindenki el is indult a maga útján.
Az edzés végeztével látom, hogy Peti ül a ház előtti buszmegálló padján, odafutottam, belenéztem a szemébe, nem kellett semmit sem mondania, tudtam, hogy mi történt..., (futott), elcsukló hangon mondta: "FUTOTTAM"..., egymást átölelve potyogtak a könnyeink...
Néhányszor 50 m nem a világ annak, aki naponta koptatja a futócipőit, de annak, aki hónapokig magatehetetlenül és kiszolgáltatva feküdt a 4 fal között a kórházi ágyon, annak ez a mindent jelenti. Az előzményekkel igyekszünk nem foglalkozni, nem nézünk hátra, csak "töretlenül" megyünk előre, együtt, egymásért...
Nem gondoltam volna, hogy a futómozgás hamarabb meglesz, mint a zoknifelhúzás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3263 napja
...én sem ! Sírok, pedig nekem nem szabad... Sírni csak a győztesnek szabad..
"Sírj " KICSI t és Peti!!! Peti óriási GYŐZTES LETTÉL abból a dolgokból építkezve ,melyek Benned vannak!
más:
Köszönöm, csak most tudtam megnézni:-( ...és valami azt súgja jól döntöttél ...