Edzésleírás
Vízi torna után indult a strandolás :). Lacival bandáztunk majd becsobbantam. 2X500m + 1km lebontásban nyomtam. Nagyon jól ment, jól éreztem a mozgást. Persze még nyitott ujjakkal és csak könnyű intenzitáson húzom a vizet az óvatos, kisebb terhelés miatt. Még nem lehet vigéckedni. A tempó így is kicsit javult tegnapelőtthöz képest. Nem is rossz :). Egy polytraumás sérülttől meg főleg...:)
Jól vizsgázott az új óra is (Garmin 910XT), nekem kurvára tetszik, meg újdonság is, hogy számolja helyettem a hosszokat. No meg a csapásszámot meg swolf-ot, bár ezekhez nem nagyon értek :). Új úszószemüvegem is van, az is nagyon bejön. Nemcsak dizájnos de a napsütést is korrektul szűri, végre nem hunyorgok levegőszívás közben.
JUJDESZERETEMANYARAT! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:04 | 2 | 27:02 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Már csak az kéne, hogy ússzon is helyetted az óra, minden jó lenne. :) :) :)
perfect program :-)
(nem az én fotóm)
Még csak ismerkedek vele, de nagyszerűnek tűnik. 60 körül megy használtan, én is ennyiért vettem.
azért így szolídan is jól húzod a vizet. :)
én is nyaras vagyok :-)
asszem enyém is ilyen, tetszik is, de eddig nem jutottam a menüben :-)
Gratu!
Egészség! Baker én is a gps órákat nézem..Hát a tiedre még egy darabig gyűjteni kénne...Lehet beérem egy szerényebbel..:)))
pleko 3397 napja
Lehet körülnézek..annyiért szinte ingyen van..nagyon jó kis ketyere..:)))