Edzésleírás
Maraton váltó. Én voltam az első futó, mert beválalltam a félmarcsit is:-) Egész jól ment, bár így is csak 4. helyen hoztam a csapatot, mert volt egy két gyorslábú más csapatokban is....
A Dover zsoldosokat most simán vertük, viszont egy másik válogatott társasággal (Berecz Lali, Bogos Tomi, Ati, stb..) nem számoltunk, bár ha számolunk, akkor is szarrá vertek volna minket...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:02 | 7 | 03:26 | 17.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |