Edzésleírás
16x30mp sprint, közte laza futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:53 | 10.56 | 05:57 | 10.08 | 94 | 95 | 171 | 147 |