Edzésleírás
A tekeréstől kicsit beállt lábakkal kezdtem, de 2-3 km után már kilazult, így csak a tüdőmmel kellett küzdeni, jó volt érezni az erőt, bár a pulzusom az egekben volt, de a végén 2 perc alatt 85 ütést esett. :)
Futás közben támadt is egy jó nagy ötletem ... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3243 napja
Futàs kôzben csak is remek gondolatok(is)szûletnek...ennél màr "csak" az edzés KICSIt remekebb...