Edzésleírás
a kopaszin elég szenvedés volt, ott nem gondoltam volna, hogy 2x fel fogok futni. az egy újabb szenvedés volt, "szerencsére" Annamari fáradt, úgyhogy tudok vele menni, és nem maradok egyedül..
3x ittam közben, de szomjas voltam, és éhes is.
lábaim valami csoda folytán alig fájtak..
meleg volt. nagyon meleg.
https://flow.polar.com/training/analysis/129436744
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 16 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |