Edzésleírás
Nem sikerült valami jól ez a futás. Sajnos nagyon elkezdett fájni a térdem a második kör alatt. nagyon lassan végigfutottam a távot, de inkább már gyalogoltam. Kicsit pihentetni kéne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.7 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |