Edzésleírás
2x12 min, 2x8 min élénken, közte 5 min lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:30 | 16.3 | 04:53 | 12.30 | 0 | 147 | 200 | 0 |