Edzésleírás
A tiszaban csonakkal felvittek a sracok egy darabon es onnen lefele usztam egy lazat. Jol lehet itt haladni, de a szembe suto nap nem segitett a tajekozodasban
Barati csaladi program miatt a futast holnapra atcsusztatom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 2.5 | 15:12 | 3.95 | 0 | 0 | 0 |