bettina7 futás

2015.08.01 Szombat, 16:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Tatai Minimaraton

Lelkes voltam, szerettem volna 1 órán belül futni, majdnem sikerült.Az elejét nyilván megint elfutottam, a közepén volt egy kis holtpont, a hasam fájt, mondhatni a véremet adtam a futásért :D  9-10 körül jöttem talán megint lendületbe, a végén még tudtam azért nyomni, egy kislánnyal nagyot versenyeztünk :D Jó lenne, legközelebb egyenletesebben.. de ennél jobbat még nem futottam. Jah és korosztályos 3. lettem, sosem álltam még dobogón, érmem se volt, nemhogy minikupám :)

És a nagylapok: Geri 2., Bence 6., Gábor 7.

https://flow.polar.com/training/analysis/158941306

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 12.2 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bettina7 képe

bettina7 3254 napja

köszönöm :)

Noncsa képe

Noncsa 3254 napja

Gratulálok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!