KLuigi58 14 km Futás 2015-08-07-n 17:30-kor

KLuigi58 futás

2015.08.07 Péntek, 17:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:53

Távolság

14 km Szint: 113 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

104

Maximum

184

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, hőség riadó 38 fok.
Nem mertem gyorsan futni, így 5 p/km körül próbáltam.
Abszolút 43. helyezés a 146 célba érkezőből. ;)
1. kör 17:43;
2. kör 18:46;
3. kör 18:52;
4. kör 18:32.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:53	14.56	05:04	11.82	113	104	184	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.