Edzésleírás
Délutáni alvás után gurultam ki.
A fő rész (50km utazó) 1:46:29 lett, 28-as átlag, 128 avg hr.
A Magyar utcán forgolódva végig ezt jónak értékelem. Jól ment. Easy :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:59 | 58.2 | 02:12 | 27.28 | 0 | 0 | 0 | 143 | 126 |
Levicopter 3318 napja
Jól mozogsz !!!