panikol futás

2009.07.16 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Esti futás a Wekerlén. Bár még mindig nagyon meleg volt, belehúztam jobban mert már nem fájt annyira a térdem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 8 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5448 napja

hát a végén még élsportoló lesz belöled! hogy van energiád ennyit futni, úszni! félmaratonok, balatoni átuszás! CHAPEAU!!! pusszantom

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!