Edzésleírás
Csak egy gyors atmozgatas lent a kondiban. Felbasztam az agyam a valasos papirmunkam, kicsit ki kellett mozdulnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 3 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3194 napja
Sajna így alakult. Kitartás neked. Jó ötlet volt a futás. Remélem kicsit kiengedted a gőzt.