and761 futás

2015.10.03 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:17

Távolság

23.75 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

10 kör, elég gyors volt, pedig meg vagyok fázva és köhögök is, de 3 perccel jobb lett, mint 10 napja. 9:55ös átlag.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:17 23.75 04:11 14.35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!