KLuigi58 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:27Távolság
10 km Szint: 62 mTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
116
Maximum
186
Edzésleírás
Oxigén kupa I. forduló
Ilyen körülmények között még nem futottam, igazi őrült futás. Végig esett az eső hol gyengébben hol erősebben. Mindenütt csúszkálós sár, néhol állt a víz teljes szélességben. Sikerült elég egyenletesen futni a harmadik kör kivételével, a pulzus szerint nem volt lassabb az sem, de mégis kb. 30 mp-el hosszabb lett. (10:58; 10:59; 11:29; 11:01)
Úgy láttam korosztályban 2. lettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 10 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
