Edzésleírás
Spar Maraton. Sikerült teljesíteni minden előzetes tervet:-) 2:30:30, 5. hely (abszolút es OB is), Csapat OB 1. hely, és a legfontosabb, hogy még az esőt is el tudtam állítani:-) Gratula minden ELTE Sashegyi Gepárdok-nak és kevésbé Gepárdnak, de külön is Varga Pistinek, akivel szinte végig együtt futottunk és segítettük egymást. Ő gyorsított engem, én lassítottam őt:-) Az OB-n Izer Ádám és Laluska Zsuzsi 3. A lány csapatunk 2., a fiú "B" csapat szintén dobogós, 3. hely!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:27 | 42.2 | 03:34 | 16.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |