SteveLánya3 7.7 km Futás 2015-11-01-n 09:00-kor

SteveLánya3 futás

2015.11.01 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

7.7 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Ma rávettem magam egy tartalmasabb hosszabb futásra.

Így két körben kicsit iramjátkoztam, majd megfutottam a dombokat.

A lábaim nem voltak a legjobb formában de remélem hasznomra válik majd két hét múlva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:20	7.7	06:09	9.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.