mrfuci futás

2015.11.21 Szombat, 22:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:45

Távolság

24.3 km Szint: 150 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Balu barátom tegnapi futását megirigyelvén én is átfutottam szombatból vasárnapra... elég sűrű délután volt: Vidi-Vasas (2:0) meccsen végigszotyizva, majd itthon cimborákkal Real-Barca (0:4) néhány pálinka és sör társaságában egy kis pizzával lefojtva... és akkor elindultam futni :D lábaim simán bírták, de a gyomrommal egy kicsit küzdöttem... de sikerült egy újabb kocsmát felfedezni Öreghegyen, amit egy sörrel ünnepeltem meg :D

legjobb poén egy disco előtt volt, ahol a fiatalok levegőztek, majd mikor elhaladtam előttük csak ennyit hallottam: "nézd a futó állatot!" :D Pedig lehet hogy én többet ittam mint ők... :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:45 24.3 06:05 9.87 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2