aviczian futás

2015.11.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

19.6 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

A cél alacsony pulzuson futni 2 órát. Nagyon szar időben ez lett a vége. A legvégén már éhes voltam, ideje volt hazaérnem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 19.6 06:23 9.41 0 0 153 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 20