Edzésleírás
Reggeli munkaba futas.
Nos kaveztam es reggeliztem a csaladdal es rogton utana indultam. A pulzus magasabb volt a tervezettnel de most igy esett jol egy kicsit lazabbra engedve. Delutan majd ovatosabb leszek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:30 | 8.18 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 152 |