dizs007 bringázás

2015.12.02 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A szombati gorgozest csinaltam meg ma, mert szombaton utazom majd delutan. Laza tekeres volt, 3*5p erosebb etappal. Az eroseknel 220W es 145 koruli pulzusig engedtem a terhelest.

 

https://connect.garmin.com/activity/972381624

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 30 02:00 30.00 0 0 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!