Edzésleírás
Fekvőtámasz 10
Lábemelés10
Bicepsz 10 (8kg+rúd)
Tricepsz 10 (1,5kg+rúd)
Fejfölé nyomás egykezessel 10 (8kg+rúd)
Áthúzás 10 (8kg+rúd)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:00 | 1925.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |