Gaborfiu erősport

2016.01.05 Kedd, 19:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

2369 kg

Edzésleírás


Fekvőtámasz 12
Felülés12
Bicepsz 10 +2(8kg+rúd)x2
Tricepsz 10+2 (1,5kg+rúd)x2
Fejfölé nyomás egykezessel 10+2 (8kg+rúd)x2
Áthúzás 10+2 (8kg+rúd)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 1302.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!