SteveLánya3 erősport

2016.01.15 Péntek, 16:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Megmozgatott súly

35 kg

Edzésleírás

30 perc cardio: sífutás és ellipszis tréner

40 perc erősítés: láb és kar.

 20 perc nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 35.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!