posztizoli futás

2016.01.16 Szombat, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:01:00

Távolság

27.9 km

Tempó

10:47 p/km (5.56 km/h)

Edzésleírás

Bartina túra....Kicsit futva, töbet sétálva. Attila, Béla, efPeti a második pont előtt elhagytak minket Zsuzsival.  Nem egy volt a tempónk és ez így volt jó !!   Fényképeztünk, nézelődtünk...néha futottunk egy kicsit. Kakasdon találkoztunk öcsivel meg tibcsivel.  Majdnem el is vesztettük őket, mert rossz irányba indultak...:)  Klassz idő volt...sár is volt elég, de nem vészes. Én meg bírtam !!   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:01:00 27.9 10:47 5.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3082 napja

Szép táv! Egs! :)

Bélus képe

Bélus 3082 napja

Esetleg kicsit bővebben ... ? :D

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail