Edzésleírás
Bemelegítésként asszisztáltunk Kriszta szakdolgozatához egy kis futáselemzéssel. Ebben el is fáradtam annyira, hogy utána már csak 4 km-re futotta. Szó szerint :)
Nagyon nem akaródzott elindulnom, de annál jobb érzés volt, hogy mégis elmentem és legalább ennyit futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |