Edzésleírás
A szembeszél kellemetlenül hideg volt, de ettől eltekintve jó esetta futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 20.5 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 159 | 150 |