SteveLánya3 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:39Távolság
7.084 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Laza esti átmozgató futás.
Szerencsére a pálya már inkább latyakos volt mintsem csúszós. Az elején nehezen lendültem bele, de végül könnyedén és jól esett a 6 percesen belüli tempó is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 6.16 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
hidemano0o 3073 napja
mindjart itt a vivicitta, lassan majd jöhetnek a tematikus edzések is :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SteveLánya3 3073 napja
Igenis Mester :) Kérem az edzéstervet :)